Программы для тренировок на Андроид

Предлагаем вам ознакомиться с перечнем утилит, которые помогут юзерам поэтапно снизить вес и поддерживать физическую форму. Благодаря им можно сформировать программу тренировок на индивидуальных условиях и составить для себя оптимальный рацион.

Программа Тренировки для Дома позволит вам привести в порядок своё тело, не вкладывая в это дополнительные средства. Разработчики оснастили её полноценным комплексом упражнений. Опираясь на составленную программу, вы сможете укрепить мышцы своего тела и сделать организм более выносливым. Отдельно хочется отметить отлично проработанную анимацию в приложении. Каждую тренировку проводит виртуальный спортсмен. Для всех занятий ведётся статистика, а в отдельной вкладке можно ознакомиться с достигнутым прогрессом. Результаты можно отправить в используемую социальную сеть.

Софт Худеем за 30 дней тоже занимается составлением программ занятий. Юзеры имеют возможность улучшить свою физическую форму, потратив на это 1 месяц. Чтобы вы не переутомились, клиент будет постепенно повышать уровень нагрузок. Также он ведёт авто-подсчёт количества оставшихся дней. Каждое упражнение дополнено анимационным роликом. А ещё здесь вы сможете заниматься ведением дневника затраченных калорий, следить за снижением веса, просматривая график, и писать заметки о питании.

ПО Красивый пресс и талия имеет незначительные различия с предыдущими аналогами. Тут тоже можно подобрать программу с подробным разъяснением упражнений, каждое из которых снабжено анимацией. Также продукт оснащён голосовыми подсказками. Курс занятий по времени тоже занимает 1 месяц. Однако отметим, что при помощи этого приложения можно только укрепить мышцы талии и пресса, а не привести в идеальную форму всё тело. Чтобы начать тренировки, вам не потребуется специальная техника, а для выполнения подойдёт как спортзал, так и обычная квартира.