» » » » Красивый пресс и талия

Красивый пресс и талия

3.4
Красивый пресс и талия
Скачать
Категория: Спорт и диеты
Система: Android 4.1
Статус программы: Бесплатная
Смотрели файл: 1 451

Описание

Красивый пресс и талия – спортивное приложение для тренировок в домашних условиях.

Программы тренировок

Как и многие другие подобные приложения, Красивый пресс и талия имеют уже готовую программу, в которой приводится детальное описание всех предложенных упражнений. Объяснение не только текстовое, но и в анимационном формате, где демонстрируется, как правильно выполнять. Для многих это нагляднее, да и человек, который не слишком увлекается спортом, по описанию не поймёт многих тонкостей, будет выполнять упражнение неправильно, а вот анимация о этих моментах предупредит. Также, здесь есть и голосовые подсказки.

В целом, курс тренировок рассчитан на месячный цикл. Не стоит переживать, что сразу не получается выполнить весь объём тренировки, входить в тренировку следует постепенно. Кстати, с каждым днём занятия становятся более интенсивными, предлагаются новые упражнения. Однако, есть и дни отдыха, поскольку организму требуется восстанавливаться, пропускать их не рекомендуется.

Дополнительно, в приложении установлен счётчик сожжённых калорий, благодаря которому будет сформирован график того, как будет снижаться вес. С его помощью, можно отслеживать свою динамику. Кстати, упражнения рассчитаны не только на похудение, но и в целом на укрепление организма: мышц, связок, оно сделает тело рельефнее и привлекательнее во всех отношениях.

Требования

Чтобы выполнить упражнения, которые тут предложены не требуется никаких особых навыков или спецоборудования. Всё это можно делать дома, или если хочется – в спортзале. В любом месте, где удобно. Программа ориентирована на самые разные возраста, и подойдёт очень многим.

Само приложение бесплатно, однако, есть реклама, к чему нужно быть готовым.

Ключевые особенности

  • Курс упражнений на 30 дней;
  • Простота выполнения, ненужно никакого спецоборудования;
  • Основная цель – корректировка живота;
  • Идеальное приложение для домашнего тренинга;
  • Есть голосовые подсказки и анимация;
  • Простой интерфейс;
  • Можно пользоваться на любых актуальных версиях Android.

Смотрите также:

FullUpdate FullUpdate
FullUpdate – Windows-приложение для автоматической проверки и обновления программ. Сканирование...
AppWizard AppWizard
AppWizard – это компьютерная Windows программа для загрузки и последующей установки программного...
Словари ABBYY Lingvo Словари ABBYY Lingvo
ABBYY Lingvo Dictionaries – наиболее известный среди пользователей словарь, способный работать в...
FRY TV FRY TV
FRY TV - утилита, основное назначение которой просмотр TV-каналов в режиме реал-тайм, посредством...
Hirens BootCD Hirens BootCD
Универсальный загрузочный диск, на котором хранится невероятное количество полностью бесплатных...
Мой МТС Мой МТС
Официальное приложение для жителей России от оператора МТС......
OLX kz OLX kz
Приложение от сервиса бесплатных объявлений OLX.kz (Казахстан)....
Камера Переводчик Камера Переводчик
Камера Переводчик – это приложение, способное распознать любые надписи, попавшие под прицел...
Комментарии (0)
Комментируем
Прокомментировать
Копирование любых наших материалов - ЗАПРЕЩЕНО!
Обратная связь Telegram Вконтакте
Copyright 2018-2024, SoftDroids.com