Тренировка Пресса

Тренировка Пресса представляет собой полезную утилиту для устройств под управлением android, с помощью которого можно улучшить физические качества собственного тела. Здесь можно подобрать тренировочную программу, чтобы прокачать собственный пресс.

При помощи этого приложения можно узнать, как правильно выполнять упражнения для прокачки мышц живота и про количество занятий, которые нужно делать в течение определённого временного промежутка. В результате пользователь обзаведётся подтянутой и стройной талией, и при этом приложит минимальные усилия.

Физическая активность

В этой программе можно получить индивидуальный план тренировки пресса, и при этом упражнения можно выполнять в совершенно любых условиях. Она подберёт те тренировки, которые позволят добиться максимально эффективного результата при занятиях в спортивном зале или на дому.

Здесь внедрён обширный ассортимент программ, которые отличаются между собой целевым назначением. Например, можно найти упражнения, которые могут проработать отдельные части мышцы живота. Рядом с каждым планом тренировок указана его продолжительность и время, через которое появится результат.

В дополнительном порядке к программе прилагается расписание, когда нужно заниматься. Стоит отметить, что большинство из них являются платными. Чтобы получить к ним доступ, придётся приобрести премиум аккаунт.

Возможности

Все планы для тренировок составлены про настоящими квалифицированными тренерами. Для каждого упражнения прикреплена инструкция, где описана корректная техника выполнения физических нагрузок. Ещё можно посмотреть видеоролик с наглядным примером.

Этот софт подбирает программу, в зависимости от степени физической подготовки. За счёт этого его могут использовать как новички, так и профессионалы. При желании можно воспользоваться редактором, который поможет составить личный тренировочный план. Туда можно внести любые упражнения и самостоятельно выбрать длительность одной тренировки.

Особенности

• программа с огромным каталогом тренировочных программ для прокачки пресса;
• наличие видеороликов и инструкций, которые позволяют правильно выполнять упражнения;
• наличие встроенного календаря;
• пробный период длится 7 дней;
• возможность скачать утилиту бесплатно на android устройства.