BodyFit

BodyFit является полезной утилитой для android устройств, при помощи которой можно организовать физические упражнения на дому. При её помощи можно составить программу на основе персональных параметров, подобрать наиболее подходящие упражнения и рацион питания. Таким образом, это отличный инструмент, который помогает организовать тренировки в домашних условиях. Кроме того, приложение включает в себя рекомендации и рецепты для похудения. Он характеризуется интуитивно понятными элементами управления, удобный навигации и лаконичным дизайном, за счёт чего юзерам комфортно пользоваться софтом.

Упражнения

Чтобы выбрать тренировки, необходимо вести свои физические параметры, указать возраст, уточнить вес, который хочется заполучить в результате, а также заполнить анкету. Программное обеспечение позволяет подобрать наиболее подходящую физическую программу под индивидуальные параметры. План можно менять согласно поставленным задачам. Также можно посмотреть подборки и тренировки для различных групп мышц, которые классифицированы по дням. При желании можно рассчитать расход калорий для полного контроля процесса похудения.

Питание

Помимо всего прочего, представленный мобильный клиент предлагает советы по питанию и рецепты для похудения. Там содержатся полезные блюда с описанием компонентов, которые там присутствуют, и с указанием калорийности. Здесь же можно спланировать меню на каждый день, в котором будет рассчитано количество углеводов, жиров и белков. Софт для Аndroid ведёт статистику калорий, которые потребляются пользователем, и количество приёмов еды.

Дополнительные нюансы

В этой утилите юзеру напоминают о приёме воды и еды. Она подсчитывает нужное количество жидкости, в зависимости от активности и физической формы. Сразу стоит отметить, что весь контент становится доступным после покупки лицензии.

Особенности

• наличие программ для упражнений и рецептов для похудения;
• возможность составить индивидуальный план;
• подсчёт количества воды, которую нужно употребить за сутки;
• наличие платной подписки.