JEFIT

JEFIT - данное приложение помогает пользователям следить за своими тренировками и силовыми упражнениями. При желании можно составлять различные графики, чтобы наглядно смотреть за статистикой занятий. Вышеуказанная утилита работает на всех современных системах Android. Она разработана для телефонов, чтобы люди могли заниматься спортом не только в специальных тренажерных помещениях, но и в домашних условиях. В программе имеет большой список упражнений, которые можно использовать в заранее составленном плане физических нагрузок. 

Расписание, занятие и графики тренировок

После установки приложения нужно создать свой профиль с указанием электронного адреса и уникального пароля. Затем юзер должен определиться с уровнем физической нагрузки, чтобы составить индивидуальный план занятий спортом. Ему останется лишь выбрать одно расписание из нескольких, которые предоставить в автоматическом формате утилита. С помощью этой программы человек может легко прокачать любую группу мышц. На помощь ему придут анимация и наглядное описание каждого упражнения. При необходимости юзер может узнать все сведения о тренажерах, которые ему понадобятся.

В ходе занятий пользователь будет знать о любых изменениях своего телосложения после каждой тренировки. Чтобы получать такую информацию, необходимо лишь вносить соответствующие данные. При помощи этих сведений можно вести наблюдение за весом и ростом объема мышечной массы.

Отличительные черты

К ним можно отнести следующие особенности:

• Установка и скачивание приложения для всех юзеров бесплатно;
• Программа имеет в своем функционале большое количество упражнений для развития всех мышц тела;
• При желании можно составить индивидуальный план тренировок;
• Есть возможность изучения каждого упражнения при помощи детального описания и анимации;
• Пользователь может наблюдать за изменениями своего веса и мышечной массы;
• Функционирование утилиты возможно на всех актуальных версиях Android.