7 Минут Йоги

7 Минут Йоги представляет собой программу, при помощи которой вы сможете заниматься йогой, при этом не покидая пределы дома. Для реализации соответствующей цели, разработчики внедрили огромное количество комплексов упражнений, которые позволят не только расслабиться, но и избавиться от лишних килограммов. Занимайтесь йогой в любое время, получайте за это награды и открывайте новые тренировочные программы. Утилиту можно скачать и использовать на всех устройствах, которые работают на базе операционной системы android.

В чем суть?

Данный мобильный клиент предназначен для пользователей, которые хотят улучшить своё тело или расслабиться после тяжелого трудового дня. Упражнения выстроены по принципу круговых высокоинтенсивных занятий. Их суть заключается в том, что вам нужно выполнять упражнения на различные группы мышц за небольшой временной промежуток. Это равномерно распределяет нагрузку и приносит максимальную эффективность от тренировок.

Комплекс упражнений

Когда вы запустите приложение, то вы сможете перейти к первому комплексу занятий для новичков. Во время тренировки будут высвечиваться инструкции, которые помогут принять корректную позу. Для упрощения разработчики также внедрили голосовые подсказки.

Для открытия иных подборок надо заниматься на постоянной основе и получать бейджи. При желании можно сразу получить весь комплекс занятий по йоге, но за это придётся заплатить определенную сумму. Также тут есть специализированные курсы для тренировок утром и вечером. Чтобы повысить мотивацию, вы можете периодически читать цитаты знаменитых педагогов и мастеров йоги.

Особенности

• бесплатное распространение софта; совместимость с операционной системой Аndroid;
• возможность выполнять упражнения по йоге в бытовых условиях;
• при помощи занятий можно расслабиться и даже похудеть;
• если регулярно тренироваться, то будут открываться новые комплексы упражнений, а также многое другое.