Приложения для фитнеса на Андроид

Эта подборка с программами, которые разработаны для тех, кто следит за собственным здоровьем, но не хочет на это тратить лишнее время. Зачем, ведь сегодня есть много технических приложений, которые окажут помощь при занятиях спортом, позволят отследить прогресс после тренировок, а также можно настроить их на отправку мотивирующих уведомлений. Вот несколько подобных программ.

Аэробия – невероятно практичное приложение для тех, кто занимается спортом. Благодаря ему можно проанализировать собственные тренировки, отследить процесс улучшения своих результатов. Здесь пользователь найдёт даже статистику того, сколько он расходует калорий. Также можно отслеживать время, которое отводится на тренировку. В случае, если статистика улучшается, пользователь получит поощрительное уведомление, что является отличным инструментом мотивации. Результаты своих тренировок можно распространить в социальные сети.

RunKeeper – ещё одно приложение, которое окажет помощь в повышении тонуса и укреплении здоровья. Основные функции доступны пользователям бесплатно. Здесь можно посмотреть статистику своих занятий, отследить физическую активность. При том ненужно разбираться в диаграммах или графиках. Эта информация будет предоставлена в голосовом формате. Ежедневно пользователь будет получать информацию о своих достижениях, что является отличной мотивацией.

Strava – великолепное спортивное приложение. Здесь можно добавить цели, отслеживать их достижение и следить за эффективностью своих тренировок. Однако, для того, чтобы приложение реально работало, ему придётся дать доступ к активации GPS, а также держать телефон постоянно подключенным к сети. Так, пользователь получит данные, сколько он сжёг калории на основе отслеживания этих данных. Дополнительно, можно следить за активностью своих друзей, вступать в спортивные клубы или даже организовать соревнования с другими людьми, а также назначить им встречу, договорившись об этом в сообществе.