BetterMe

BetterMe – это программное обеспечение, помогающее пользователям следить за своим питанием и тренировками. Доступна коллекция с рецептами вкусной и полезной еды. Имеется возможность составить программу физических занятий с учётом индивидуальных особенностей и поставленных целей. Интерфейс приложения русифицирован. Утилиту можно использовать на мобильных девайсах под управлением Android, начиная с 6 версии.

Физические упражнения

Мобильная программа предоставляет юзеру возможность сформировать персональный график физических занятий. Чтобы приложение могло подобрать оптимальный для человека курс тренировок, ему нужно ввести некоторые данные о себе. В том числе следует указать возраст, желаемую и текущую массу тела, рост, пол и прочее. После этого мобильное приложение самостоятельно составит курс длительностью в четыре недели. В сформированном графике занятий указывается суточная норма калорий и воды, а также продолжительность физических упражнений и число шагов.

Когда юзер получит сформированный курс, он сможет каждый день вносить данные о своём прогрессе. Помимо этого, пользователю разрешается смотреть видеозаписи, в которых демонстрируется правильное выполнение тех или иных физических упражнений. Также мобильная утилита умеет присылать оповещения о необходимости начать тренировку.

Питание

Программа в том числе помогает юзеру правильно питаться. Также, как и с тренировками, человеку нужно ввести некоторые данные перед тем, как приложение сформирует рацион. Например, пользователю разрешается выбрать тип диеты, к примеру, вегетарианскую. Также есть возможность составить перечень продуктов питания, которые не должны присутствовать в диете. Следует заметить, что утилита оснащена обширной коллекцией с разнообразными рецептами.

Юзер может опробовать приложение бесплатно. Но для полноценного использования утилиты необходимо оформить платную подписку.

Особенности

• Полезная программа для составления планов питания и физических занятий;
• Совместимость с новейшими версиями мобильной OC;
• Наличие каталога с рецептами;
• Доступны видеоролики с показом верного выполнения упражнений.