Fastic

Fastic – это утилита, которую можно загрузить и использовать на Android девайсах. Благодаря приложению пользователи могут контролировать питание, объём выпитой воды, количество пройденных шагов и многое другое. Программа пригодится юзерам, практикующим прерывистое голодание.

Голодание

Через программу человек может сформировать персональный план по улучшению здоровья. Первый шаг – ответ на ряд вопросов. Они появляются на экране при первом включении мобильной утилиты. Также потребуется выбрать цель, ради которой юзер решил воспользоваться программой. Среди вариантов присутствуют: повышение энергичности, уменьшение веса и так далее.

Разработчики добавили в приложение двенадцать различных планов периодического голодания. За счёт этого любой юзер сможет подобрать для себя оптимальный вариант. Некоторые имеющиеся планы разработаны для продвинутых пользователей, ранее практиковавших такое голодание. Новичкам их выбирать не желательно.

В отдельной вкладке представлены ответы на частые вопросы о подобной диете. За счёт этого юзер способен получше узнать о практике периодического голодания, влиянии на организм и прочее.

Дополнительно

Пользователю разрешается вести подсчёт выпитой за текущий день воды. Это позволяет контролировать водный баланс. Также юзер способен отслеживать число пройденных за сутки шагов. Однако для работы данной опции потребуется осуществить синхронизацию со сторонней программой Google Fit.

Стоит заметить, что часть возможностей утилиты недоступна в бесплатной версии. Чтобы полноценно использовать программу, человеку потребуется оплатить премиум подписку.

Особенности

• Отсутствует русскоязычная локализация;
• Утилита разработана для юзеров, практикующих прерывистое голодание;
• Полноценная работа на новых версиях OC;
• Имеется возможность следить за выпитой водой и пройденными шагами;
• Некоторые опции недоступны без оплаты подписки.