Google Fit

Google Fit – это программа для устройств на операционной системе Android, представляющая себя как универсальный инструмент для контроля за повседневной активностью. С данным приложением возможно отслеживать основные показатели вашей жизнедеятельности с большей эффективностью. Также оно дает возможность создавать индивидуальные комплексы тренировок, учитывая ваш пол, возраст и вес. При синхронизации с фитнес-браслетом или смарт-часами через Bluetooth, вы сможете отслеживать пульс и количество сожженных калорий во время спортивных занятий. Эти данные помогут вам анализировать интенсивность вашей текущей программы тренировок и вносить необходимые корректировки.

Минуты активности в течение дня

Еще одной интересной особенностью данного приложения является возможность просматривать прогресс вашей активности на протяжении каждого дня. Приложение опирается на данные, предоставленные Всемирной Организацией Здравоохранения, чтобы установить ежедневные цели для шагов и кардио-активности. Ваш прогресс в достижении этих целей отображается в меню ежедневной статистики. Эта информация поможет вам осознать, насколько ваш образ жизни соответствует этим целям.

Особенности

• Приложение доступно для бесплатного скачивания и предлагает контроль за повседневной активностью и количеством сожженных калорий;
• Его интерфейс является простым и удобным;
• Также оно позволяет отслеживать интенсивность тренировок и вносить необходимые корректировки;
• Синхронизация с фитнес-браслетами и смарт-часами через Bluetooth доступна;
• Создание персонализированных программ тренировок на основе веса, пола и возраста пользователя также предоставляется в этом приложении;
• Вся статистика повседневной активности сохраняется в облачном сервисе;
• Оно совместимо со всеми актуальными версиями Android.