Правильное питание

Правильное питание представляет собой специализированную утилиту, которая предназначена для тех пользователей, которые беспокоятся о собственной фигуре. Благодаря ей можно вести дневник питания и рассчитывать норму калорий, а также пользоваться множеством инструментов.

Программа даёт возможность избавиться от лишних килограммов и контролировать личный рацион питания. Ещё можно прочитать статьи о диетах и правильном питании. Интерфейс отличается структурированностью и интуитивной понятностью, поэтому освоить возможности мобильного клиента будут легко и просто.

Создание личного аккаунта

Когда будет запущено программное обеспечение, нужно внести определённые данные о себе. Например, надо указать пол, вес, рост и уровень активности. После этого можно подобрать параметры расчёта нормы калорий. При желании можно составить план питания, чтобы похудеть, поддерживать имеющуюся физическую форму или просушиться.

Внесение данных о съеденных продуктах

Этот софт для Аndroid даёт возможность юзерам носить сведения о продуктах, которые были съедены ими. Чтобы реализовать эту задачу, надо нажать на категорию под названием "Трекер" и составить перечень блюд.

При этом утилита подсчитает общее количество калорий и других важных элементов в автоматическом режиме. Можно применить встроенный ассортимент продуктов или добавить собственные. Ещё можно следить за употреблением количества воды в течение суток.

Полезный материал

В любой момент пользователи могут изучить список популярных диет, где описаны подробные правила питания и другие особенности. Ещё можно ознакомиться со статьями на тему физической активности и похудения. Огромный плюс в том, что тут можно отыскать множество рецептов приготовления здоровых и вкусных блюд.

Особенности

• бесплатное распространение утилиты;
• отличный инструмент для похудения;
• возможность подсчитывать калории;
• наличие полезных статей и рецептов блюд, направленные на здоровое питание.