Wispence

Wispence - приложение для тех, кто хочет поддерживать своё тело в тонусе, но не может настроиться самостоятельно. При помощи различных рекомендаций из данной утилиты, пользователи смогут успешно создать программу тренировок на дому и начать изменять своё тело к лучшему.

Видеоуроки

Огромная часть материалов по поддержанию тела в тонусе делает упор на физические упражнения. Придерживаться правильной техники исполнения и интенсивности будет возможно за счёт использования специальных видеоматериалов. Но это не единственный компонент, который обеспечивает функциональность Wispence. Также программа работает и в направлении питания, а также поддержания качества сна. Именно эти компоненты вместе позволяют изменить внешний вид человека к лучшему.

Все упражнения и советы по сну/питанию были собраны под руководством американских диетологов, которые использовали опыт своей практической работы и общения с реальными подопечными. Следование данным советам точно даст результат, но лишь при точном исполнении всех инструкций. Отметим, что тренировки разбиваются на группы по различным частям тела, а также не требуют применения дополнительного инвентаря для успешных тренировок.

Программа тренировок

Чтобы составить индивидуальную программу тренировок, сначала потребуется зарегистрироваться, а также указать параметры своего тела. Это требуется для того, чтобы задать стартовую точку перед началом тренировок. Далее укажите желаемые параметры и количество времени, за которое планируется привести себя в тонус. 

Далее, программа самостоятельно подберёт программу тренировок, подготовит видеоматериалы и другую помощь, которая потребуется на пути к своему идеалу. Поскольку система подбирает всё по вашим параметрам и запросам, точность таких тренировок будет крайне высокой. Но нужно учитывать, что полная программа тренировок доступна лишь в том случае, если оплатить подписку на год или месяц.

Основные особенности

• Программа предназначена для похудения в домашних условиях;
• Перед началом использования софта, требуется указать свои персональные данные и данные о теле;
• Утилита подберёт тренировки, советы по питанию и сну для достижения ваших целей;
• Полная функциональность доступна лишь при оплате подписки.