Prana Breath

Prana Breath – это мобильная программа, помогающая в освоении различных дыхательных упражнений. Благодаря утилите пользователи могут обучиться правильным способам медитации, повысить устойчивость к стрессу и многое другое. Весь представленный в программе контент доступен на русском языке.

Назначение утилиты

Использование дыхательных упражнений и медитации позволяет улучшить концентрацию, устойчивость к стрессовым ситуациям, внимание и многое другое. Также таким образом человек способен успокоиться после тяжелого дня и подготовиться ко сну. Мобильное приложение как раз предоставляет юзеру доступ к обширному перечню дыхательных упражнений.

Медитация

После открытия программы юзер может сразу приступать к выбору желаемого упражнения. Разработчики добавили в утилиту большое число полезных практик, которые позволяют провести сеанс медитации. Всё, что нужно сделать человеку – нажать на понравившиеся упражнение, закрыть свои глаза и выполнять требуемые действия.

Помимо упражнений для медитации, пользователю разрешается воспользоваться специальными курсами для избавления от вредных привычек. Также в мобильной программе есть занятия, позволяющие бороться с перееданием, возникающим из-за стресса или иных эмоций.

В соответствующей вкладке приложения юзер может изучить персональную статистику. Она отображает данные о прогрессе юзера, времени проведения прошлых медитаций и прочее. Помимо этого, в программе имеется коллекция тестов, связанных с дыхательными упражнениями и здоровьем.

Особенности

• Утилита для медитации и освоения дыхательных упражнений;
• Русскоязычный интерфейс;
• Все инструкции полностью озвучены;
• Полноценное функционирование на новых версиях OC;
• Доступна статистика с прогрессом юзера;
• Бесплатная загрузка программы и её дальнейшее применение;
• Имеется курс, помогающий избавиться от никотиновой зависимости.