Calm

Calm является полезной утилитой для мобильных устройств, функционирующих на основе операционной системы Андроид. При помощи неё можно улучшить сон, расслабиться и устранить стресс. Чтобы осуществить перечисленные цели, программа предлагает воспользоваться медитацией, дыхательными практиками и успокаивающими музыкальными композициями.

Поскольку она направлена на релакс, интерфейс выполнен в соответствующем стиле. Меню обладает приятной цветовой гаммой и удобной структурой, благодаря чему пользователи быстро осваиваются и изучают предложенные возможности. Её можно бесплатно установить, но софт предлагает лишь демонстрационный семидневный период, после чего придётся покупать лицензию.

Описание

Представленная утилита предлагает пройти тест, чтобы обнаружить проблемные моменты в жизни и определить самый лучший способ их решения. К примеру, можно выбрать цели медитации: повысить качество сна, минимизировать стресс, найти источник счастья и так далее.

Она может обнаружить, что конкретно мешает достижению уравновешенного и расслабленного состояния. Это могут быть неприятности в любви или на работе, проблемы с деньгами, отсутствие достижений в разных сферах деятельности и многое другое.

Применение

Данное программное обеспечение включает в себя целый перечень медитаций с голосовым гидом, дыхательные программы, аудио с расслабляющими песнями, мастер-классы, а также истории для сна. Ещё есть несколько десятков анимированных тематик с релаксирующими звуками, в числе которых шум дождя, водопад, треск костра и многое другое.

Медитация может длиться от 3 до 25 минут. При их помощи можно проработать разные проблемы в виде низкой самооценки, отсутствия благодарности, трудностей в отношениях или плохой концентрации. Большинство функций открывается исключительно после приобретения подписки.

Особенности

• приложение, которое помогает научиться медитировать и расслабиться;
• наличие целого ассортимента аудио с расслабляющими композициями;
• демонстрационная версия длится всего 7 дней, а после требуется купить подписку;
• совместимость с Аndroid.