Беговой трекер

Беговой трекер, доступный на платформе Android, предлагает персонализированный план тренировок, способствующий снижению лишнего веса и укреплению здоровья.

Тренировки

Примечательно, что приложение предоставляет адаптированные тренировочные программы, учитывающие заданные пользователем цели. Они могут быть связаны с желанием сбросить вес, улучшить выносливость или достичь лучших спортивных результатов.

Для получения индивидуального плана тренировок необходимо указать свой рост и массу тела. Следует отметить, что все программы разработаны квалифицированными тренерами по фитнесу. Пользователи могут получить план тренировок, который охватывает как ходьбу, так и бег для похудения на протяжении двух месяцев.

Помимо этого, в приложении представлены рекомендации по растяжке и разминке, а также доступны тренировки на беговой дорожке с изменением темпа, что делает опыт тренировок более разнообразным и эффективным.

Функционал

Приложение дарит возможность определить разнообразные сроки для достижения своих целей. С применением этой утилиты выполним анализ каждой тренировки. Программа автоматически регистрирует параметры в процессе бега и визуализирует полученные результаты на графическом отчете.

Приложение умеет сохранять информацию о параметрах каждой пробежки по одному и тому же маршруту, что позволяет отслеживать улучшение своих результатов. Также, подобно FiTest, приложение дает возможность записывать маршрут движения на основе геолокации и делиться им с друзьями.

В этой утилите встроен аудиоинструктор, который отправляет аудиосообщения для мотивации и поддержки в процессе тренировок. Приложение демонстрирует информацию о длительности бега, пройденном расстоянии, расходе калорий, скорости и прочих показателях. Кроме того, доступна возможность сравнивать свои результаты на графиках для более наглядного анализа и сопоставления.

Характеристики

• Возможность создать индивидуальный план тренировок для бега, адаптированный под ваши потребности;
• Наличие встроенного аудиоинструктора, который поможет вам поддерживать высокий уровень мотивации во время тренировок;
• Полезные рекомендации по разминке и растяжке, способствующие улучшению результатов и предотвращению травм;
• Автоматическое сохранение и архивирование вашей тренировочной статистики, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс со временем;
• Возможность бесплатной загрузки и использования приложения, что делает его доступным для всех желающих;
• Совместимость с последними версиями операционной системы Android, обеспечивая стабильную и актуальную работу приложения.