ChekFit

ChekFit - универсальное приложение, с помощью которого можно разработать программу питания и тренировок. Утилиту используют в комплексе с марафоном по похудению от известного блогера Валерии Чекалиной. Внутри приложения можно ознакомиться с бьюти советами, выбрать для себя подходящий метод похудения.

Как авторизоваться

К сожалению, пользоваться приложением могут только те, кто приобрёл авторский курс по похудению «Идеальное тело». После его покупки и регистрации пользователю отправят пароль и логин, который потом и надо использовать для входа в приложение.
Утилита предлагает выбрать индивидуальную программу похудения. Для этого нужно в первую очередь купить определённые товары и продукты. Программа сама предоставит список всего необходимого. Так же придётся сдать некоторые анализы, указать свой возраст, рост и вес, уровень физической подготовки. После этого пользователь будет проходить программу похудения вместе с куратором.

Некоторые особенности приложения

Приложение позволяет ознакомиться с авторской методикой создания красивого спортивного тела от известного блогера. Программа разработает ежедневный рацион питания, который включает завтрак, обед, ужин и лёгкие перекусы. Пользователь может посмотреть на изображение готового блюда, изучить полный список ингредиентов, их количество и калорийность каждой порции.

Для эффективного похудения разработаны два типа тренировок – в спортивном зале и в домашних условиях. Внутри приложения есть ссылки на видео с эффективными домашними тренировками. 

Есть отдельная вставка прогресс, куда можно заносить информацию с результатами похудения – вес и объёмы до и после похудения. Утилита так же позволяет почитать полезные статьи по поводу эффективности тренировок, правильного выбора товаров, пользе определённых товаров, ухода за кожей. Здесь же есть список диетических рецептов.

Приложение имеет следующие преимущества:

• грамотно разработанная программа питания и тренировок;
• возможность принять участие в популярном марафоне;
• можно следить за прогрессом, консультироваться с профессиональным куратором;
• приложение можно скачать и использовать бесплатно;
• совместимо с современными смартфонами.