Счетчик калорий

Счетчик калорий – это приложение, которое обеспечивает подсчёт калорий для активных людей. В нём есть специальный дневник с учётом калорийности продуктов, которые употребляются ежедневно. Используйте софт, чтобы следить за собственной диетой. 

Применение

Счетчик калорий подходит для людей, которые занимаются спортом и следят за рационом питания. В приложении можно посчитать норму калорий, которая нужна конкретному человеку. Софт помогает следить за питанием. Графическая среда приложения не требует навыков и рассчитана на новичка.

Расчет калорий

Перед использованием софта заполните профиль, введя – пол, дату рождения, вес и рост. Далее, укажите, какой образ жизни вы ведёте. Есть два варианта выбора: пассивный, который практически не связан с физической нагрузкой или активный - для спортивных людей. 

Настроив свой аккаунт и выбрав нужные параметры, программа высчитывает дневную норму питания, в которой отображается количество калорий. При надобности ознакомьтесь с подробностями суточного рациона и посмотрите количество белков, жиров и углеводов, которые вы должны употреблять. 

Ведение дневника

В программе нужно вести дневник и вписывать данные о своем питании. В течение дня вы заполняете информацию в трех разделах. Вам нужно вписать рацион на завтрак, обед и ужин. В базе «Счетчик калорий» есть большое количество продуктов и готовых блюд. 
Выберите необходимые продукты, указав объем порции. Потом софт сделает расчёт в автоматическом режиме. Вы увидите количество калорий с подробной статистикой. В отдельной графе отображаются оставшиеся калории для дневной нормы. 

После месячного курса диеты вы увидите график, который показывает изменение веса. Пользуйтесь графиком и отслеживайте режим питания. Полноценный учёт диеты достигается за счёт внесения данных о весе в отдельной графе программы.

Ключевые особенности

• в программе можно «сидеть на диете» и правильно питаться;
• расчет калорий на день, исходя из составленного списка продуктов;
• отслеживание изменение веса на графике;
• в софте есть интегрированная база данных с популярными продуктами и блюдами;
• простой подсчет калорий;
• ведение дневника с личными заметками – обязательная операция;
• памятка о времени, когда нужно пить воду;
• приложение создано просто и удобно;
• запускается на мобильных аппаратах с OS Android нового поколения.