EasyFit

EasyFit – приложение, предназначенное для подсчета потребленных и сожженных калорий. Утилита предусматривает наличие информации о КБЖУ продуктов питания, ведение личной статистики потребленной пищи и физической активности пользователя, контроль изменения показателей веса. 

Персонализация подсчета

Чтобы приложение работало корректно, требуется ввести личные данные. Нужна информация о возрасте пользователя, его поле, росте, уровне физической активности. Если имеют место личные особенности, то их также необходимо указать. Среди подобных состояний беременность, период лактации, использование инвалидной коляски и т.п.

С целью получения индивидуального плана нормализации веса требуется добавить данные о существующем и желаемом весе тела. Благодаря этому появляется возможность создать индивидуальную программу безопасного снижения веса. 

Подсчет калорий

Утилита содержит перечень продуктов с указанием их энергоемкости. Возможен поиск конкретной позиции по наименованию и добавление ее в дневной рацион питания. Можно выбрать вес и объем. При этом размер может указываться приблизительно – маленький ломтик, половина кружки и т.д.

Приложение EasyFit сохраняет информацию о физической активности. Оно обладает списком различных видов нагрузки (плавание, ходьба, бег, танцы, футбол и проч.). Чтобы выполнить подсчет затраченных калорий, нужно выбрать подходящий вид активности и указать время, которое было потрачено на тренировку. 

Персональная статистика

Утилита сохраняет информацию и подвергает ее анализу. Она формирует графики, на которых изображается статистика употребления жиров, белков и углеводов за сутки и в течение недели. Благодаря этой опции легко осуществлять контроль за балансом потребляемых питательных веществ. 

Приложение позволяет следить за изменениями веса и размера талии. Оно предоставляет данные о потраченных калориях за разные периоды времени – год, месяц, неделю. Присутствует контроль суточного потребления воды.

Характеристики

• Учет калорий;
• Статистика информации;
• Учет расхода энергии на физическую активность;
• Отправка уведомлений;
• 2 системы измерений – британская и метрическая.