Сила Титана

Сила Титана представляет собой специализированное программное обеспечение, которое позволяет поддерживать тело в хорошем состоянии на постоянной основе. Благодаря ему можно выполнять разнообразные тренировки по программе, которая была составлена в индивидуальном порядке, исходя из разных параметров пользователя.

Интерфейс характеризуется интуитивной понятностью, поэтому пользователи сразу смогут освоить его возможности и быстро сориентироваться в структурированных разделах. Программу можно скачать совершенно бесплатно на любое устройство, которое функционирует на базе операционной системы Аndroid.

Эксплуатация

Перед тем, как приступать к использованию утилиты, нужно пройти тест. Он поможет определить выносливость юзера, исходя из его параметров. Благодаря тестированию система сгенерирует индивидуальный план тренировок для пользователя. Требуется указать максимальную численность упражнений, которые клиент сможет сделать в режиме реального времени.

На основе указанных данных создаётся программа тренировок, которая длится 7 дней. Каждый день юзер должен выполнять по пять подходов со средним количеством тренировочных упражнений. Время отдыха между подходами рассчитывается самим софтом, а когда оно заканчивается, то приходит уведомление с соответствующим звуковым сигналом. Чтобы не забывать пользоваться программой, можно установить напоминания.

Возможности

Данное программное обеспечение прослеживает статистику тренировок по мере их выполнения. Перед тем, как приступить к спорту, можно прочитать инструкции и рекомендации, которые позволят добиться эффективных результатов в этом деле.

Можно повторить тест на выносливость в конце недели, чтобы сравнить результаты и проследить определённый прогресс. Мобильный клиент определяет степень физической выносливости и присваивает пользователю конкретный уровень подготовки.

Одна из самых полезных возможностей - это турнирная таблица. В ней можно добавлять друзей и соревноваться с ними по количеству сделанных тренировочных манипуляций. Результатами можно делиться в социальных сетях. Ещё есть функция импорта данных в виде отдельного документа во внутреннем хранилище мобильного устройства.

Особенности

• программа создаёт программу тренировок в индивидуальном порядке;
• наличие небольшого ассортимента упражнений;
• возможность установить напоминания, чтобы не забывать тренироваться.