Yoga108

Утилита Yoga108 для смартфонов на ОС Android позволяет заниматься йогой при помощи видеоуроков. В приложении содержатся видеоролики для новичков и продвинутых практиков, а также рецепты и статьи.

Занятия

В утилите нужно авторизоваться с использованием учетной записи Google, Facebook или адреса электронной почты. После регистрации можно пользоваться доступными функциями.

В программе новичкам предлагаются три Ступени йогической практики: Мост Понимания, Тропа Становления и Портал Осознания. Каждая из них содержит каждодневные физические и медитативные упражнения, а также аудио- и видеофайлы с уроками от мастера.

Необходимо иметь в виду, что доступ к видеороликам предоставляется только после приобретения Ступени. Ознакомиться с содержанием занятий можно путем бесплатного просмотра первого урока.

Статьи и рецепты

В утилите размещаются статьи для юзеров, которых интересует йога для новичков. Их можно отправлять друзьям через соцсети или добавлять в Избранное.

В приложении есть также материалы с рекомендациями относительно питания. Помимо рецептов они описывают способы голодания, медитативные практики для осознания пищевого поведения, сведения о сбалансированном рационе для веганов и др.

В утилите каждый день публикуются рецепт и товар дня. Поддерживается встроенный календарь, где выделены важные для практиков йоги события. Публикуется перечень полезных утренних дел. Предусмотрена возможность добавления своих заметок.

Основные особенности

• приложение помогает заниматься йогой;
• имеется встроенный календарь, позволяющий планировать занятия;
• скачать и использовать утилиту можно бесплатно;
• доступны статьи и видеоуроки;
• предусмотрены аудиозаписи для медитации;
• предоставляются рецепты;
• возможно добавление заметок;
• ведется персональная статистика;
• программа совместима с рабочими версиями ОС Android.