» » » » Похудеть для Женщин

Похудеть для Женщин

0
Похудеть для Женщин
Скачать
Категория: Разное (Система)
Система: Android 4.4
Статус программы: Бесплатная
Смотрели файл: 51

Описание

Похудеть для Женщин – Android-приложение для организации фитнес-тренировок. Основная программа длится 30 дней и помогает улучшить физическую форму. Основной упор сделан на упражнения, которые не требуют специального оборудования, что позволяет заниматься в любом месте. К разработке привлекались профессиональные тренеры, есть несколько уровней сложности.

План тренировок

План занятий ориентирован на женщин и охватывает все основные части тела – руки, живот, бедра, ягодицы, ноги и другие. Упражнения помогают эффективно убирать жировые отложения.

Продолжительность тренировок составляет до семи минут. Используется серия простых упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях.

Можно выбрать один из четырех уровней сложности. Это позволяет пользователю сразу подобрать оптимальный режим. Программа постоянно меняет задания, чтобы мышцы не адаптировались к однообразной нагрузке. Предусмотрены нестандартные занятия – в постели, офисе и так далее. Предусмотрены различные уведомления.

Прогресс

Перед запуском курса необходимо указать основные параметры тела – вес, рост и так далее. Данные используются алгоритмом для составления рекомендаций.

Встроен дневник тренировок, собранные данные используются для генерации отчетов с наглядными графиками. Можно отслеживать сожженные калории и снижение веса. Доступен экспорт данных в файл.

Начинающим пользователям рекомендуется ознакомиться со справочным разделом. Даны общие рекомендации по организации занятий, что позволит повысить эффективность и добиться нужных целей. Также описан интерфейс программы, доступные настройки и инструменты.

Особенности

  • программа тренировок от профессиональных тренеров;
  • занятия можно проводить в домашних условиях;
  • несколько уровней сложности;
  • сохранение прогресса;
  • дневник тренировок и генерация отчетов;
  • бесплатная загрузка.
Скриншоты

Смотрите также:

FullUpdate FullUpdate
FullUpdate – Windows-приложение для автоматической проверки и обновления программ. Сканирование...
AppWizard AppWizard
AppWizard – это компьютерная Windows программа для загрузки и последующей установки программного...
Словари ABBYY Lingvo Словари ABBYY Lingvo
ABBYY Lingvo Dictionaries – наиболее известный среди пользователей словарь, способный работать в...
FRY TV FRY TV
FRY TV - утилита, основное назначение которой просмотр TV-каналов в режиме реал-тайм, посредством...
Hirens BootCD Hirens BootCD
Универсальный загрузочный диск, на котором хранится невероятное количество полностью бесплатных...
Мой МТС Мой МТС
Официальное приложение для жителей России от оператора МТС......
OLX kz OLX kz
Приложение от сервиса бесплатных объявлений OLX.kz (Казахстан)....
Камера Переводчик Камера Переводчик
Камера Переводчик – это приложение, способное распознать любые надписи, попавшие под прицел...
Комментарии (0)
Комментируем
Прокомментировать
Копирование любых наших материалов - ЗАПРЕЩЕНО!
Обратная связь Telegram Вконтакте
Copyright 2018-2024, SoftDroids.com